玫瑰经的奥秘：喜乐的、光明的、痛苦的和荣耀的

玫瑰经是一种在天主教传统中备受喜爱的祈祷方式：在握住念珠的同时，我们通过默想耶稣生命中的关键场景，与他的母亲相伴。下面，我们将逐步学习如何祈祷玫瑰经，了解其神秘以及祈祷时间。 玫瑰经是什么？ 尽管玫瑰经包含许多《圣父》，但它本质上是一种基督中心的祈祷：每十个念珠提出一个“神秘”——耶稣生命中的一个场景——我们通过玛丽的视角进行默想。正如圣约翰·保罗二世在《玫瑰经的圣母》（2002）中教导的，玫瑰经“虽然是关于圣母的，但它核心是一个基督学祈祷”。 如何祈祷玫瑰经（逐步指导） 开始： 做十字敬礼并祈祷信经; 祈祷父我们天父； 三句圣父（为信仰、希望和爱祈祷）； 祈祷光荣归于父，并重复法蒂玛的祈祷：“我亲爱的耶稣，请原谅我们…”。 在每个五颗念珠的神秘中： 宣布当天的神秘； 祈祷父我们天父； 十句圣父，默想神秘； 祈祷光荣归于父，并重复法蒂玛的祈祷。 结束：祈祷圣母进来，并做最后的祈祷。 神秘和祈祷时间 喜庆神秘（星期二和星期六）：公告、访问、诞生、呈献、在圣殿遇见； 光荣神秘（星期五）：洗礼、迦拿、王国的宣告、变像、圣体圣事； 苦难神秘（星期二和星期五）：苦苦、鞭打、荆棘冠冕、背负十字架、受难； 光荣神秘（星期三和星期日）：复活、升天、圣灵降临、圣母升天、圣母无染原罪。 为什么玫瑰经“有效”？ 玫瑰经结合了口头和内心的祈祷：平静地重复《圣父》能安抚心灵，为真正的祈祷——默想神秘——创造条件。这不是空洞的数量，而是“与玛丽共度时光，将事情铭记于心”（路2:19）。 玫瑰经的果实 如果以信仰祈祷，玫瑰经会引领我们与基督亲密相处，获得内心和平，并在困难时刻保持坚韧。因此，教会一直推荐这种祈祷方式。 玫瑰经以圣母进来结束。…